我是以前在「超倍速」王達剛老師那裡學習「超級記憶」的。當時,王老師指出,我們的大腦是用「圖像」,而不是用「字」來處理訊息的。





有了這樣的概念之後,我們依照大腦運作的法則來學習,就會事半功倍,方法就是把要學習的東西盡量「圖像化」。





    只要「圖像化」,就一定有助於記憶或學習嗎?





理論上是如此的,但一開始,操作起來,每個人的腳步可不一定,因為「圖像化」涉及各人的想像力!    所以,那時侯很多人同在王老師那裡學「超級記憶」,每個人學到的成效不一,就看自己的領悟和下的工夫有多少了!





學了「超級記憶」之後,我想到了一句話:「想像力就是超能力。」真的一點也不假!





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    1100100010000 … …等等,每一個數字,都有一個專屬的「具體圖像」作為代表,不管是和數字「形」、「音」或「義」有關的實物,都可以作為圖像聯想的依據,只是,一定要按自己的習慣,把它「固定」下來。





例如:





 
1
球棒、鉛筆 … …




     


      2、檯燈 … …




     


      3、耳朵、嘴巴 … …





      4帆船、旗子 … …





      5鉤子、鑰匙 … …





    以此類推,每個數字都有一個圖像作為「代碼」,可以自行選用。





    運用的方法,就是和要記憶的對象,作「圖像聯結」+「趣味聯想」就成了!





    如果測驗的題目是「排列順序」,對運用此法的考生而言,簡直成了「送分題」。





    假如,今天媽媽要你到超市幫他買五樣東西:1.蛋;2.奶油;3.土司;4.果醬;5.培根。那要如何「記」呢?





    很簡單,只要在腦中用「誇張」的「圖像」、「影像」,甚至加上自己身體的動作,就一定就可以記很久了!像這樣:





          想像自己揮舞著球棒打雞蛋(1.蛋),





用奶油做成一隻可愛的鵝(2.奶油),





奮力爬著土司山(3.土司),





載著滿船的果醬準備去做生意(4.果醬),





用鉤子吊培根烤著,好香啊!(5.培根)





    相信,如果照我以上的敘述,在腦海中想過一遍,一定很好記!





    所以,我在課堂上表演一次記30個,可以倒著背和讓孩子們抽背,這樣的「能力」根本不算什麼,只要大家有心,肯下工夫努力,就一定可以學會!





    其實,對現在的孩子們而言,一次記20幾個並不太難,為何?因為現在的班級大多是20幾個,如果孩子知道班上幾號幾號是某某人,那就無形中早就幫每個號碼「圖像化」了!接下來,只需要將想記住的東西,和幾號的某人作「圖像聯結」+「趣味聯想」就成了!





    說穿了,就是這麼簡單,更何況,一般考試時也不太可能考30幾個東西吧!





  
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    然而,「基本功」還是很重要!大家應該發現到,其實,要「輕鬆」的記憶之前,還是要「記」!「記」什麼?每個數字的圖像。





    王老師更強調的是,記憶最高的境界是「不記」,如果可以用「理解」,就好的,就不需要「記」,也就是不要樣樣「刻意」運用記憶法,這樣只是徒增大腦的負擔而已,而且沒有意義。





 





以下再以我去應考太極拳教練的筆試為例,分享一下:





選擇與填空,和默寫一樣,比較強調平常的基本功,只是默寫的壓力大了一些。我運用的方式是「讀經」的方法,先把〈拳經〉朗誦個二、三十遍。





    太極拳是重「實踐」的,所以,等我讀得有些「熟悉」之後,會再一句句的反芻,對應到身體打太極拳時的方式,用相應的方法來「幫助記憶」。





 





    而對於「太極拳十要」,因為沒有強調一定得「照順序」,因此,我就用「關鍵字」的圖像聯想來幫助記憶。





    因為,這十要中的每個詞,對於學太極拳有段時間的我們,可以說已耳熟能詳,因此,我就在每個詞裡找一個關鍵字作就「詞的線索」,再用一個具體物的圖像代表這個關鍵字,最後,再「編造」故事,把這些圖像串起來,「太極拳十要」的記憶就大功告成啦!





    我是如何記的呢?





1.虛靈勁:頭;2.拔背:熊;3.:餓(台語);





4.虛實明:分開(動態影像);5.沉肩肘:掉落(動態影像);





6.不用力:(一隻,故事語句中的數量單位詞);





7.上下相:隨後(故事中的連接詞);8.內外相:合起來(動態影像);





9.綿綿不斷:棉;10.動中靜:球。





    故事「編造」如下:(一邊想像動態的影像與畫面)





    隻很,被--打到掉落山谷,牠摔得很嚴重,身體開了,但恐怖的是,後又起來了!





    每個關鍵字都對應到要寫出的「重點」,如此,是不是把「太極拳的十要」變成一個簡短的靈異故事了呢?





    天機洩露至此,帶大家入了門,日後修行在個人了呵!





    祝大家運用愉快!





 





    最後,再分享魏爾老師的教學影片,對大家也有助益呵!^^





【行動補習網】《國中社會準備技巧》- 魏爾老師


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