在林勝吉老師的鼓勵下,我報名了這次的講習會。講習會的課程多元且豐富,讓我覺得獲益良多。
在講習會中,接觸了不同套路的規則與方式,但也因此更明白,太極拳雖然有很多套路與招式,但都不離拳經與拳論。換句話說,最後還是得強調「基本功」的重要。
如果不時時注意這點,隨著練習的時日一久,很容易像李老師所說,把太極拳打成了「太極操」,只是外形的比劃而已。是啊!太極拳強調的是內在的功夫,所以有「練拳不練功,到老一場空」、「沒有頂頭懸,白練三十年」等名言。
「用意不用力」真的滿奇妙的!在講習會上,郭老師請學員出來,證明光憑想像就有作用,這就是「內在」,不是在外形上下工夫。
這讓我想到太極拳論上所說的:「 … … 凡此皆是意,不在外面 … …」今後,我練太極拳時,應觀照自己是否有做到「太極拳十要」,這樣才能達到效果。
最後,感謝主辦單位「中華民國太極拳總會」與承辦單位「屏東縣太極拳協會」對太極拳用心的推廣,給我們這麼難得的學習機會。
9月16日(星期日)
教練的職責與修養----李永居老師
技術指導(42劍應用分析)----詹明樹老師
戰略與戰術&運動規則(九九拳競賽套路)----劉勇男老師
9月22日(星期日 )
太極拳規則及應用分析(太極刀)----邱明家老師
太極拳基本技術(競賽套路24式拳)----李順香理事長
運動醫學與營養學運動傷害與防護&太極拳科學與理論----郭建成老師
9月23日(星期日)
技術指導(陳氏38式)(分析與示範)----林麗雲老師
技術指導(金氏紀錄13式拳)(分析與示範)----蔡明娟老師
體能訓練(推手技術指導與示範)----林勝吉老師
最後是測驗、綜合討論、結訓典禮 ... ...
研習過程中的合照
這三天研習結束後,同學帶我前往用餐的地點 ── 屏東觀光夜市