這道祕方是一間理髮店的老闆娘分享的。
很多的工作，必須久站，但在站久了之後，常會有副作用──腳發生問題的職業病出現，導致人生從彩色轉為黑白。
那位理髮店的老闆娘前些陣子，一度腳嚴重發炎，不但無法久站，連稍站一下都痛不欲生。在看了幾位醫生都沒好轉時，有人提供她這個古老師祕方，她試了之後，效果奇佳，而我也同時看到她真實的轉變，確認真的「有效」！
我聽了，回家立即實作看看，沒想到一試就成功！給爸爸吃了後，也發現有效果。
更讚的是！南瓜鮮奶算是食補，不是藥，就算吃了沒效果，至少也不會有什麼副作用。要注意的是，必須每天吃一些（至少一小碗），大概半個月就會有感覺，一個月後，一定超有感！
作文教學：
這次期末作業抽查的結果，出現的問題，是有一個小朋友因遲交，而我漏改一篇文章外，其餘大多是「封面缺漏」，校名、班級、座號、姓名及教師姓名等項目。所以，針對這些問題，我日後要多加留意！
這次是最特殊的一次，因為學期末和第二學期的開學都在一月底，作文課上起來頗為「尷尬」，沒有時間、更不可能習寫了！
作文教學：
期末到了，學校要抽查作文，所以重點放在訂正與檢討。
回想我這學期的教學，還有很多進步的空間，像進度的掌握，在下學期要更好一些。
此外，盡可能將歷程都在作文簿中呈現，而不是現這學期的方式（把筆記與補充資料貼在後面） … … 。
作文教學：
這兩週的重點是完成遊記的作文，要求孩子們刻意使用一些寫作技巧。其實，改變原有的習慣並非易事，更何況，上了五年級，孩子間的個別差異逐漸拉大！
落差慢慢的顯現了，主因不在於能力，而是喜好的傾向會決定「天份」，
如果願意改變，嘗試，多數人都可以達一定水準，只不過，對於「寫作」是否有「興趣」?真的是勉強不來的！所以，得因材施教，不能以同一標準要求所有的孩子。
觀課心得：我覺得最棒的，是亮師的獎勵金制度，上起課來不必大吼大叫，課程的進行流暢，可以給予即時的獎懲，更可以省去很多麻煩，例如處罰等，就像亮師所說的「有教無累」啦！亮師班上的孩子們相當有禮貌，當我到班上時，會主動關心詢問，並且搬桌椅給我使用。小朋友們上課專注，亮師的引導很有步驟與系統，循序漸進，讓人在不知不覺中度過了上午的課程。除此之外，我覺得亮師學長給我的那本書《生命的重建》也很棒！
這次12/6的運動會， 由於我今年是科任，上午要協助所有趣味競賽項目的裁判， 下午得協助接力賽的事務，
於是，就利用可以拍照的空檔， 以一個純「家長」的身分拍照，相片不多，而且以祥祥為主。
沒想到「誤打誤撞」，或許這樣的結果或許祥祥會滿意一點 ... ...
因為以前帶班時，拍祥祥的相片很少， 祥祥頗有微詞，只是一直沒說 ... ...
這次，他說：「爸爸，這次你總算有來幫我拍（錄）了！」 有些令我驚訝。
作文教學：
由於12/6就是學校的運動會，所以這兩週調整成範文賞析，讓孩子們了解作者們寫作的方法與技巧，進一步能對文章的優缺點做出判斷。最後就是應用的問題，應用的次數愈多，時間愈長，經驗就愈豐富！
平常閱讀就在準備作文，平常思考與聯想，也是準備作文，平常的生活，就是作文的材料，如能用心去體會，一定會成功！
小朋友們在作文常會遇到的問題點，通常是：架構、取材、造句。這些可以透過一定的閱讀方法破解，但要經過教導和練習。
在救國團林勝吉老師與屏東縣太極拳協會周雅玲理事長的鼓勵下，我參加了台灣藝術太極拳總會103年度國家級教練講習會，參加之後，覺得收穫頗豐，對太極拳的體會又比以前更進一層了！
李順香老師講課幽默又很有內容，每次聽課後的感受都不同。這次提到二十四式的很多細節和要領，也可應用到其他拳架。對於完整一氣，李老師提到「外三合」和「內三合」就相當具體；腰為方向盤，手畫龍點睛的比喻也很讓大家很清楚。尤其李老師提及一些小故事及她的親身經驗，更是生動有趣。
接下來是開眼界的課程，像是黃洲生老師讓大家認識陳氏三十八式的應用，梁绣金老師帶著大家學習三十二式劍，林多美老師教大家三十六式拳等。
